养生
理念 · Philosophy
太极拳与健身气功能使人们身体更健康，身心受益，生活会更美好！陈教练励志要帮助人们多锻炼身体，强民利国，她在国家健康保健促进局（HPB）举行的教学中担任太极拳与气功教练，也在自家武馆开班教课，学生甚多，在教导方面上深受学生们的热爱！
为了能更好的发展健康运动的宏图，陈教练在国家精英队里不断的奋斗，同时展开了广泛的传扬太极拳。
陈教练也积极参与了教授弱势群体和残疾人士的志愿工作，也多次带领学生们参加了义务表演和庆典活动。为传承传统太极拳继续做贡献！
荣耀战绩 · Achievements
第十届世界传统武术锦标赛取得金牌和铜牌（峨眉山）
第五届世界太极拳锦标赛获得三面银牌（保加利亚）
第九届世界杯太极拳锦标赛取得金牌和银牌（台湾）
国际武术精英赛取得了三金牌（澳门）
第五届天才杯太极拳赛取得了两枚金牌（陈家沟）
新加坡全国武术锦标赛获得了2金1银，3项全能资深组总冠军金杯（2025） 3枚银牌（2024年）
国际武德杯精英赛取得6枚金牌！（三项全能季军2024年）
狮城国际内家拳交流赛获得3枚金牌，三项全能冠军金杯（2025年）
Pesta Sukan 传统武术太极拳获得3枚金牌和其它参赛获奖牌良多
影像记录 · Gallery
道
课程 · Courses
壹
陈氏太极拳
Chen-style Taijiquan
源自陈家沟，传承十二代的正宗陈氏太极拳。独特的缠丝劲、发力技巧与行云流水般的拳法。
贰
健身气功
Fitness Qigong
经中国国家体育总局认证。通过引导呼吸与冥想运动，培养内气、强健体魄。
叁
运动处方
Exercise Prescription
根据个人健康状况量身定制的运动方案。提供免费一小时咨询。
学习课程 · Classes Available
团体班
每周一次课，每课1.5小时
小组班
小班教学，专注学习
一对一私教
可上门教导
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